Как защитить кожу от солнечных ожогов

4 мая 2015
article2343.jpg

Отправляясь в отпуск к морю, каждый мечтает не только поплавать в его теплых водах, но и получить красивый шоколадный загар.

Именно поэтому многие могут часами лежать под солнцем, получая в итоге солнечные ожоги.

Что же делать, чтобы без вреда получить красивый загар?

В первую очередь нужно принимать солнечные ванны в определенное время. Самым удачным временем для загара будут утренние и вечерние часы.

Для первого раза будет достаточно находиться на солнце не более десяти минут. С каждым разом время загара можно увеличивать на пять минут.

Не стоит думать, что во время купания ваша кожа не загорает. Вода сильно притягивает солнечные лучи, к тому же они способны проникать на глубину в двадцать метров. После выходя из воды, следует обязательно промокнуть тело сухим полотенцем. Находясь на солнце нужно защищать родимые пятна, которые, под воздействием солнечных лучей, могут перерасти в опухоль. Лучше прикрыть их светлой тканью.

На пляже у вас всегда под рукой должны быть специальные косметические средства, предназначенные для защиты от солнца. С декоративной и спиртосодержащей косметикой нужно быть осторожнее. Некоторые такие средства, под влиянием солнечных лучей, способствуют возникновению пигментации.

Некоторые лекарственные средства также могут влиять на кожу. Поэтому, если вы употребляете гормональные лекарства, сахарин или антибиотики, будьте осторожны, принимая солнечные ванны. Находясь на солнце, постарайтесь есть яблоки и смородину. В этих ягодах и фруктах присутствует витамин С и РР, позволяющий повысить устойчивость кожи к ультрафиолетовым лучам.

Косметические средства, защищающие от солнца, маркируются цифрами, обозначающими степень защиты. Если вы обладатель светлой кожи, пользуйтесь косметикой с повышенным коэффициентом защиты. Наносите данные средства за 10-15 минут до принятия солнечных ванн.

Если, несмотря на все меры предосторожности, вы получили ожог, нанесите на тело специальное средство для увлажнения. Из народных средств лучше всего помогут кефир, сок алоэ, разведенный в воде, компресс из яблок. 

Комментарии (0)

    Нет комментариев. Ваш будет первым!

Голоса Городов - независимый информационный портал
Велосипедная карта
города Москвы

Календарь событий

Июнь 2019
Пн   3 10 17 24  
Вт   4 11
18 25  
Ср   5 12 19 26  
Чт   6 13 20 27  
Пт   7 14 21 28  
Сб 1 8 15 22 29  
Вс 2 9 16 23 30  

Велосезон в Москве
Разработка сайта СОКОЛ - студия web дизайна
Copyright © 2009-2019 - О теплоходах