Массажёр для шеи – лучшее средство для комфортного длительного перелёта

3 декабря 2014
article2017.jpg

Длительные перелёты – это серьёзное испытание для организма. В сидячем положении в течение долгого времени начинают затекать ноги, болеть спина и ныть шея.

Как легко перенести долгий перелёт?

Чтобы с комфортом добраться до места назначения нужно следовать несложным правилам.

Многие жалуются на отёки и боли, вызванные статической позой, ведь без движения в течение долгого времени нарушается циркуляция крови.

Главное, занять удобную позу, устроиться как можно комфортнее. Все лишние вещи стоит убрать на багажную полку, а не держать у себя на коленях. Вредно для ног сидеть весь продолжительный полёт в обуви. Лучше разуться и надеть комфортные тапочки. Это позволит избежать отёка и боли в ногах.

А вот со спиной и шеей всё сложнее. Чтобы предотвратить неприятные ощущения в этой области можно заняться сидячей гимнастикой, например. Вращение шеи по часовой и против часовой стрелки, наклоны головы вперёд и назад, вправо и влево, круговые движения плечами помогут немного приглушить боль. Но ещё эффективнее взять с собой и использовать во время полёта переносной массажер для шеи.

Массажёры для шеи при длительных перелётах

Для шеи, плеч и спины существует множество разновидностей массажёров. Например, в самолёте можно использовать компактную и удобную массажную подушку или накидку для сидения. Она поможет расслабиться и снять напряжение.

Существуют удобные для переноски и лёгкие ручные массажёры. Ударный вибромассаж позволяет расслабить мышцы, снять напряжение.

Конечно, лучше брать обычные массажные подушки, или неэлектронные массажёры, поскольку не любая техника допустима к ручной клади.

Голоса Городов - независимый информационный портал
Велосипедная карта
города Москвы

Календарь событий

Июнь 2019
Пн   3 10 17 24  
Вт   4 11
18 25  
Ср   5 12 19 26  
Чт   6 13 20 27  
Пт   7 14 21 28  
Сб 1 8 15 22 29  
Вс 2 9 16 23
30  

Велосезон в Москве
Разработка сайта СОКОЛ - студия web дизайна
Copyright © 2009-2019 - О теплоходах