Как побороть страх полета

21 июня 2022
article2973.jpg

Не взирая на распространенные комфортные условия перелетов, до сих пор встречаются люди, которые панически боятся подниматься в воздух на любых видах и типах летательных средств, включая самолеты.

По статистике, риск погибнуть в автокатастрофе намного выше, чем от несчастного случая во время перелета на самолетах. Это общераспространенная информация, она общедоступна и ни у кого не вызывает сомнения. Но далеко не для всех является успокаивающей – некоторые люди до сих пор продолжают бояться перелетов.

Для тех, кто бояться длительных перелетов, можно порекомендовать попробовать перелеты на небольшие расстояния в небольшом самолете. Посмотрите для примера экскурсионные предложения на сайте https://captour.ru/subjects/polet-na-samolete/, тут вы найдете непродолжительные экскурсионные полеты. Возможно это поможет вам преодолеть страх полетов.

Но психологи рекомендуют разобраться, чего именно боитесь именно вы.

Привычный страх перелетов далеко не всегда связан именно с самим процессом подъема в воздух и перемещения. Существуют и другие страхи. На пример:

- страх замкнутого пространства - клаустрофобия;

- страх незнакомых запахов – осмофоблия;

- страх скопления людей – антропофобия или социофобия;

- страх незнакомой ситуации – неофобия и так далее.

И это далеко не полный перечень фобий, с которыми может столкнуться человек, садящийся в самолет. Безусловно, большинство людей здоровы и не имеют никаких проблем с перелетами, однако всегда найдется кто-то из ваших знакомых или близких родственников, боящихся перелетов. Следует понимать, что любой страх имеет причину и не нужно бороться с самим страхом, нужно искоренять именно основу своего страха.

Как побороть страх полета на самолете

Самое не подходящее средство для борьбы со страхом перелета – это алкоголь. Все, кто ссылаются на то, что только в состоянии алкогольного опьянения могут сесть в самолет, немного лукавят. Для кого-то это отличная причина, чтобы напиться, для других – причина не лететь куда-то, для третьих – просто экстремальная забава.

Чтобы побороть страх полета, постарайтесь вспомнить, что именно в первый раз подтолкнуло вас к мысли об опасности полета. Можно попробовать бороться со страхом только тогда, когда достоверно установлена причина страха и чего именно вы боитесь. Не нужно сразу добиться победы над своим страхом, может постигнуть разочарование от недостижимости победы.

Но любой страх можно победить - шаг за шагом. Будьте здоровы.

Комментарии (0)

    Нет комментариев. Ваш будет первым!

Разработка сайта СОКОЛ - студия web дизайна
Copyright © 2009-2022 - О теплоходах