Для того чтобы со спокойным сердцем вы могли отправиться в любое путешествие, даже на край света, чтобы вас не терзали мрачные мысли и предчувствия, обязательно прихватите с собой небольшую походную аптечку туриста.
Много места она не займет, но поможет во многих случаях жизни. Итак, в этой аптечке обязательно должны быть: тавегил, супрастин или любой другой антигистаминный (противоаллергический препарат!)
Даже если вы не страдаете от аллергии в средней полосе России, гарантии, что этого не случится с вами в другом климатическом поясе, нет. Поэтому не поленитесь, положите его в аптечку. Непривычная для вашего желудка вода и пища, укус комара - все это может вызвать аллергическую реакцию. Правда, помните, что эти препараты часто вызывают сонливость, мешают концентрации внимания, поэтому тем, кто за рулем, лучше выбрать антигистаминные препараты последнего поколения. Они не имеют таких побочных эффектов, единственное «но» - очень дороги.
В дальней дороге никто, увы, не застрахован от неприятностей с желудком. По статистике каждый третий россиянин вне зависимости от возраста и пола испытывает, по выражению медиков, «желудочный дискомфорт». А перемена климата, экзотическая пища - это удар в первую очередь по желудку. В качестве радикального средства могу порекомендовать такой препарат, как фосфалюгель. Он относится к, так называемым, антацидам, которые эффективны при изжоге, дискомфорте в желудке, гастритах. Результат действия препарата - плавное снижение кислотности и образование защитного слоя на слизистой оболочке, что приводит к уменьшению и исчезновению неприятных симптомов. Этот препарат может применяться и в более серьезных случаях, например, при отравлении медикаментами, алкоголем.
А вот старинное народное средство - раствор соды - применять как раз не стоит.
Во-первых, сода не показана людям, страдающим заболеваниями сердца и почек, поскольку содержит в себе натрий.
Во-вторых, попадая в желудок, сода образует изрядное количество углекислого газа (вспомните школу: кислота + щелочь!), которое может вызвать «ощущение вздутия» на короткое время.
Все путеводители мира предостерегают туристов: не пейте воду из-под крана, не ешьте
только что купленные фрукты, не пейте свежее молоко, не экспериментируйте с острой и экзотической пищей, и, в конце концов, мойте руки перед едой!
Увы, на деле эти предосторожности редко соблюдаются. Статистика показывает, что неприятности с желудком с одинаковой частотой случаются и в хижинах, и во дворцах. Им в одинаковой мере подвержены и те, кто останавливается в лучших отелях и избегает сырых продуктов, и те, кто ночует в самых дешевых комнатах и уплетает сырые устрицы.
Поэтому обязательно берите с собой то, что при любых обстоятельствах не заставит вас быть привязанным к местам общего пользования. В заключение для поклонников народной медицины приводим рецепт закрепляющей настойки.
Читайте о туризме и путешествиях на портале http://redhit.ru
