О пользе климатолечения писал даже Лермонтов в романе «Герой нашего времени».
В Сочи расположено огромное количество санаториев, пансионатов, куда люди приезжают, чтобы поправить собственное здоровье, а благодаря климатическим условиям лучение больше напоминает туристическую поездку.
Сочи – это солнце, море, мацестинские источники, природа субтропического пояса. Все это вместе благотворно влияет на общее состояние организма, включая все органы и нервную систему в целом.
Приехав в Сочи, человек подвергается влиянию новых климатических условий. Таким образом, запускается процесс акклиматизации (адаптация организма к новым условиям). Этот процесс длится примерно неделю, а затем уже специалисты приступают к климатолечению.
Климатолечение в Сочи – это, в первую очередь, воздействие на организм с помощью солнца и воздуха. Но, подобное лечение дает результат только благодаря строгому соблюдению режима и предписаний лечащего врача. В Сочи практикуют отдых на верандах в дневное время суток, морские купания, прогулки в ночное время суток. На первый взгляд, кажется, что это просто отдых, но на самом деле – это оказывает благотворное влияние не только на организм человека, но и его психическое состояние в целом.
Стоит упомянуть о том, что в Сочи практикуют терренкур. Это ходьба по предварительно составленному маршруту с постепенным изменением угла подъема. Сначала пациент занимается ходьбой по равнине определенный промежуток времени, затем поднимается выше и выше.
Этот метод был разработан немецким медиком Эртелем в 1885 году. Именно он доказал, что заболевания сердца нужно лечить с помощью умеренных физических нагрузок. В Сочи этот метод немного усовершенствовали и успешно применяют. Именно в Сочи климатолечение приобретает нового значения.
Для тех, кто не планирует отдых на море вполне подойдет отдых на Волге, причем тут остановится есть где - к услугам туристов комфортабельные гостиницы, дома отдыха. В частности город Астрахань - известное место для любителей рыбалки. Главное точно знать, в какое время года какая рыба ловится в водах Волги, а уж без улова точно никто не уезжает.
